Được biết tổ yến là loại sản phẩm có công dụng bồi bổ sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình phát triển toàn diện cho trẻ nhỏ. Vậy nên cháo dinh dưỡng tổ yến cho bé cũng là món được rất nhiều phụ huynh hỏi khi đến mua cháo tại Việt Soup. Việc bổ sung cháo tổ yến vào thực đơn cho con dùng 1-2 lần/ tuần sẽ giúp bé phát triển toàn diện hiệu quả!

Giới thiệu về cháo dinh dưỡng tổ yến cho bé

 Cháo tổ yến là món cháo vô cùng thơm ngon bổ dưỡng. Với sợi yến dai kết hợp cùng các loại rau thịt hằng ngày sẽ càng giúp món cháo tổ yến thêm phần đặc sắc. Tăng hương vị và dinh dưỡng, giúp bé được bồi bổ sức khỏe hiệu quả và cải thiện tình trạng ăn uống tốt hơn.

Mẹ nên bổ sung thêm cháo dinh dưỡng tổ yến cho bé từ 1-2 lần mỗi tuần để giúp thực đơn của con đa dạng hơn. Bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp trẻ được tăng cường hệ miễn dịch, phát triển thể chất và trí não, kích thích phát triển tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng biếng ăn cho trẻ nhỏ.

Các thành phần dinh dưỡng trong cháo tổ yến

Yến sào là sản phẩm bồi bổ sức khỏe, ngoài việc bổ sung Protein, các loại axit amin thì yến sào còn bổ sung thêm cho cơ thể các khoáng chất thiết yếu khác vô cùng có lợi cho sự phát triển hệ tiêu hóa, xương và não bộ của trẻ. Vậy cháo tổ yến có lợi như thế nào cho sức khỏe của trẻ ?

Các lợi ích của cháo dinh dưỡng tổ yến cho bé

• Tăng cường hệ miễn dịch: với các thành phần như Protein, 18 loại axit amin cùng các khoáng chất thiết yếu sẽ giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Từ đó hệ miễn dịch của trẻ sẽ được cải thiện, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, tăng cường khả năng sản sinh kháng thể và phòng chống được các bệnh vặt. Việc bổ sung cháo dinh dưỡng tổ yến cho bé 1-2 lần 1 tuần sẽ giúp bé có sức khỏe tốt hơn, giảm tình trạng gặp bệnh vặt hiệu quả.
•  Phát triển thể chất và trí tuệ: Trong yến sào có chứa Kẽm ( Zn) Magie ( Mg) Đồng ( Cu) và Phenylalanine là những thành phần giúp kích thích phát triển não bộ, giúp ổn định thần kinh và tăng cường khả năng ghi nhớ hiệu quả hơn. Với lượng Canxi có trong yến sào sẽ giúp cho hệ xương và răng của của trẻ phát triển tốt hơn, cứng cáp hơn, Aspartic Acid sẽ hỗ trợ cho sự phát triển mô, cơ và tế bào, tạo điều kiện cho việc phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.
• Hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe: Ngoài Lysine, Taurin, Cr thì yến sào còn có Threonine, Histidine, Fe giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ được phát triển khỏe mạnh, kích thích tiêu hóa, giúp trẻ có cảm giác ăn ngon hơn và tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng hiệu quả. Vì vậy, với các trẻ đang gặp tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng, mẹ nên bổ sung cháo dinh dưỡng tổ yến cho bé từ 1-2 lần để cải thiện cho con yêu hơn nhé !

Cách làm cháo dinh dưỡng tổ yến cho bé

Để nấu món cháo tổ yến cho con yêu, mẹ có thể kết hợp cùng các loại thịt, cá, hải sản lành tính như thịt heo, bò, gà, tôm, cua, cá lóc, cá hồi,…. Cùng các loại rau củ như đầu hà lan, rau ngót, bí đỏ, cà rốt,….

Nhưng để có một tô cháo dinh dưỡng tổ yến cho bé chất lượng nhất, mẹ cần chú ý việc chọn tổ yến chất lượng cho con, đảm bảo việc vệ sinh tổ yến sạch để loại bỏ được hết các tạp chất và nên chưng tổ yến trước tầm 20 phút. Khi mẹ đã nấu cháo thịt cùng các loại rau củ khác gần chín, mẹ nên cho yến đã chưng vào cháo nấu thêm tầm 5-10 phút nữa là có thể cho con dùng được. Thời gian chưng tổ yến là rất quan trọng, nếu chưng quá lâu sẽ làm cho sợi yến bị nhũn và mất đi giá trị dinh dưỡng!

Lưu ý khi cho bé ăn cháo tổ yến

• Với trẻ nhỏ, mẹ nên cân nhắc cho con sử dụng tầm 3-5g yến sào mỗi lần và chỉ nên cho trẻ dụng từ 1-2 lần mỗi tuần.
• Việc bổ sung cho con vừa đủ yến sào theo độ tuổi sẽ giúp trẻ có thể hấp thu hiệu quả các dưỡng chất có trong yến sào và hỗ trợ hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa của con được phát triển tối ưu nhất. Tuy cháo tổ yến tốt cho sức khỏe của con, nhưng không nên lạm dụng cho con ăn nhiều tổ yến hoặc cháo tổ yến quá thường xuyên trong tuần. Ngoài các chất dinh dưỡng trong tổ yến ra thì con cũng cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng khác nữa mẹ ạ !
• Đồng thời, việc chọn mua cháo tổ yến hoặc tự mua tổ yến về nấu cháo cho con cũng cần được chú trọng, đảm bảo mua tại các điểm bán uy tín để con có một bữa ăn ngon và chất lượng.

Kết luận

Cháo dinh dưỡng tổ yến cho bé là một món được rất nhiều phụ huynh quan tâm!

Vâng, vì cháo tổ yến không chỉ thơm ngon mà giá trị dinh dưỡng đem lại cũng vô cùng hiệu quả. Việc cho con yêu ăn cháo tổ yến đều đặn sẽ giúp cho bé có một hệ miễn dịch tốt hơn, tăng cường sức đề kháng, kích thích tiêu hóa và vị giác hiệu quả, giúp con ăn ngon hơn, có nhiều năng lượng hơn. Từ đó giúp con có ngủ ngon giấc, tạo điều kiện phát triển não bộ và tái tạo tế bào trong cơ thể vô cùng hiệu quả!

Với những tác dụng tuyệt vời trên, bố mẹ nên bổ sung cháo dinh dưỡng tổ yến cho bé từ 1-2 lần mỗi tuần để giúp con được thay đổi khẩu vị, cải thiện và tăng cường đề kháng hiệu quả hơn nhé!

Xem thêm:

Ra mắt cháo dinh dưỡng yến sào Việt Soup